六种酒后必吃的食物！

原标题：六种喝完一定要吃的食物！

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源：网络

鸡蛋。鸡蛋富含半胱氨酸，具有解毒作用。发表在《内科医学档案》杂志上的一项研究发现，鸡蛋中富含的B族维生素可以缓解宿醉。

生姜。酒后吃生姜，可以刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气、消化不良。

西红柿汁。饮酒后，肝脏负责分解酒精，保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能量。低血糖很容易导致疲劳、乏力、抑郁。这时候喝一杯番茄汁可以补糖，缓解醉酒后头痛等不适。番茄汁中的番茄红素也有抗炎作用。

香蕉。喝多了，身体细胞缺水，小便多，血钾水平下降，容易导致肌肉疲劳，血压升高。这个时候吃1~3个香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低血液中酒精的比例。

芦笋。韩国一项新研究发现，酒后和醉酒后吃芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可以提高分解酒精的酶的水平，缓解宿醉症状，保护肝细胞免受酒精毒素的侵害。

咖啡。喝完咖啡再喝，可以加速酒精代谢，分解成水和二氧化碳。

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