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夏天吃的“冰”越多,就越容易中暑

发布日期:2020-06-26 10:29来源:北京新疆美食 编辑:admin北京美食

营养学家、中国卫生保健专家委员会副主席西木博士告诉记者,细胞的新陈代谢和转化需要酶的干预。人体有成千上万种酶,几乎所有的生命流动过程,从腺体分泌到免疫系统的正常运作,都需要酶的介入。

酶在35~40最活跃,在37最活跃,在60以上不活跃。如果你在夏天吃太多的冰镇食物,短期内人体的局部温度会很低。此时,由于人体暂时无法适应如此低的温度,消化系统将首当其冲地受到冲击,进而影响全身所有系统的正常功能。中暑在炎热的夏天很容易发生。

此外,在正常温度下,冷饮通过肠胃的速度比食物快得多,而且你喝得越多,你就会越渴。因此,这些冷饮,如冰啤酒和冰淇淋,实际上是被冰覆盖的火球。它们所含的热量不仅会使你的减肥计划失败,还会使夏季的热量更容易被人体吸收。冷饮不是祸害。如果你适当地慢慢地吃,它们不会引起上面提到的副作用。

此外,持不同意见的人对冷饮的接受程度也不同。身体虚弱和患有心血管疾病的人最好不要吃冷饮。由于胃肠功能障碍,婴幼儿也应该少吃冷饮。

产地:中国食品科技网

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