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红薯甜食的各种做法,不看后悔

发布日期:2020-11-16 14:02来源:北京美食 编辑:admin北京美食

原标题:红薯甜食各种做法,不看后悔

有没有带红薯的童鞋?红薯是个好东西,可以促进肠胃蠕动,有助于排便。最好的吃法就是用微波炉烤,一起烤着吃。口感清爽,香甜。没有微波炉的童鞋不着急。这里有9个超级简单的红薯做法。据说有成千上万的人据此做出了美味的红薯。你想尝尝吗?

微波炉烤红薯

配料:2个红薯,适量水

做法:1)红薯请清洗,清洗后不要控制干水分。2)用保鲜膜包紧。3)将包裹好的红薯放入微波炉中。4)大火烤5分钟,红薯翻面,继续大火烤5分钟~

牛奶红薯窝窝头

配料:鲜红薯220克,玉米粉100克,雀巢奶粉20克

做法:1)准备红薯、玉米粉、奶粉。2)红薯去皮切片。3)用专用微波保鲜袋包装。4)放入微波炉中;被大火咬3分钟就熟了。5)趁热把红薯压成泥。6)在盛有玉米粉和奶粉的碗里搅拌均匀。7)加入少许开水,拌匀。静置15分钟,让面粉和红薯充分混合。8)取一小块面团,搓成圆形。9)用食指在面团底部戳一个窝,让玉米粉容易蒸熟。10)用所有面团做8个馒头。11)放入锅中蒸20分钟

舒心甜汤圆

配料:糯米粉100克,红薯1个

做法:1)准备糯米粉和红薯。2)将糯米粉与水混合。红薯去皮洗净;用微波炉煮,压成泥做馅。3)红薯馅用汤圆包起来做小饺子。4)把整个红薯饺子包起来。5)将锅里的水烧开,加入饺子,煮至漂浮。

油炸红薯泥

配料:1烤或蒸红薯,适量油,适量糖或蜂蜜

做法:1)烤红薯一个;2)剥开,放入食品袋中,用擀面杖捣成泥;3)将土豆泥放入锅中,中间放入油,放入火中;和4)继续捣碎,用抹刀压平,同时油炸,然后加入糖,使其均匀。如果你想有一个焦点边缘,继续用小火.

姜汁红薯汤

配料:红薯300克,生姜20克,去核红枣10颗,糯米汤圆50克,水适量,红糖适量

做法:1)红薯洗净切好,生姜切厚片备用。2)将红薯片、姜片、红枣和水放入中国,大火煮沸,然后小火煮沸30分钟。3)糯米粉加水,和面,搓成小汤圆备用。4)将饺子煮熟,放入冷水中备用。5)加入红糖调味。

红薯银耳汤

配料:银耳15克,红薯100克,枸杞适量,冰糖40克

做法:1)准备银耳、红薯、冰糖。2)银耳提前泡好,小花洗净撕好备用。3)红薯去皮、清洗、切小块。4)将银耳倒入砂锅,加入适量冷水,大火煮沸,小火煨20分钟。

5)加入红薯,继续炖15分钟。6)加入冰糖,炖10分钟。7)将炖好的银耳汤放入碗中,趁热食用。

南瓜红薯蛋糕

配料:红薯2个,牛奶适量,糖适量,糯米粉适量,红薯少量,淀粉适量,南瓜适量

做法:1)准备原材料。南瓜和红薯的比例没有限制,这是根据你的口味偏好决定的。2)红薯去皮切片。3)南瓜去皮切片。4)一起放入锅中蒸至软糯,取出各处蒸馏的水。5)取其中一种食材,放入搅拌机中,加入少许牛奶和白糖,捣碎。6)然后将其他成分混合,捣碎成精致的泥。7)倒

做法:1)蒸红薯。2)趁热拿出来捣碎。3)加入面粉、淀粉、糖、炼乳。4)用擀面杖捣实,直至均匀粘稠。5)取一小块红薯,搓成球形或椭圆形。6)放在烤盘里。7)烤箱200度预热5分钟,转180度15分钟。(根据红薯的湿度,最好保持表面干燥,底部有棕黄色的皮。(

土豆红烧肉

配料:五花肉250克,红薯250克,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,冰糖适量,酱油适量,八角一个

做法:1)新鲜的五花肉2)将五花肉切成麻将大小的方块3)用清水浸泡10分钟,将小半杯料酒倒入水中去蟑螂4)将红薯的皮洗净刮掉5)将五花肉切成方块备用6)将五花肉倒入沸水中,去除污垢,捞出备用7)铁锅放少许油,只需少许油,用小火放入五花肉中。翻炒上色后,大火煮,小火煨。11)加入适量的糖。肉准备好炖的时候,放入红薯。12)搅拌均匀后炖。13)20分钟后,等到肉和红薯熟了。加入适量的盐调味,汤就可以煮了

国际管理科学委员会互联网成员(www.imsc.org.cn)

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