您的位置:  心宇京味网 > 特色美食资讯 > 正文

如何更全面地补充营养?吃汤臣北京的多种维生

发布日期:2020-05-03 22:20来源:北京美食团 编辑:admin北京美食

人体可以比作一台不断运转的大机器,而维生素和矿物质就像一个接一个的小螺丝钉,但它们对卑微的人来说是不可或缺的。因此,我们应该特别注意日常生活中维生素和矿物质的补充。

首先,什么是维生素

维生素是一种维持人类正常生活所必需的有机化合物。它们在身体的新陈代谢、生长和发育中起着重要作用。

它们是生物体所需的微量营养素,但不能由生物体自身合成。它们是通过饮食和其他方式获得的。尽管维生素不能直接产生能量并形成细胞,但它们能调节生物体的新陈代谢。

维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物。在人体内,各种生化反应都是由侦察兵连续进行的,这与酶的催化作用密切相关。维生素是酶活性所必需的。因此,维生素是维持和调节身体正常代谢的主要物质。

我们身体所需的维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。三种脂溶性维生素是:维生素A、D、E、K和F;水溶性维生素包括维生素b、维生素c、维生素h和维生素p。这些维生素需要我们在日常生活中注意补充。

第二,什么是矿物质

矿物质是地壳中天然存在的化合物或天然元素,也称为无机盐,是人体内无机物的通称。此外,它仍然是构成人体组织和维持正常生理活动的主要物质,是人体七大必需营养素之一。和维生素一样,矿物质不能在人体内合成,只能通过持续烹饪来补充。因此,人体必须每天吸收足够的矿物质,以维持人体正常的生理代谢。人体总共需要74种微量元素和矿物质。缺少任何一种元素都会影响我们的健康。

那么,我们如何补充维生素和矿物质呢?

事实上,如果你想要更全面的营养补偿,你可以吃汤臣北健多维片。

托木森贝健复合维生素和矿物质片旨在满足不同性别和不同年龄人群对维生素和矿物质种类和数量的需求。根据人群类别补充维生素和矿物质更有针对性、个性化和合理性。例如,叶北京推荐的女性更缺乏的维生素和矿物质的种类有:味精、维生素A、维生素E、铁、钙等。男性缺乏的主要维生素和矿物质是维生素B、维生素A、维生素E、钙等。托木森贝健的精心设计根据人的类别补充维生素和矿物质。目前,汤臣北健已经推出了多种维生素和矿物质片剂,如男性、密斯、孕妇和青少年类型,其针对性更强、个性化程度更高、比例更合理。

想获得更全面的营养补充,试试汤臣北健的多种维生素吧!

下一篇:关餐饮品牌战略研讨会暨十三周年庆典圆满落幕
上一篇:志美斋:用“民族潮流”唤醒传统品牌的“风味江

相关文章

  • 注意:10种未煮熟的蔬菜比

    注意:10种未煮熟的蔬菜比

    2020-06-30 10:31

    蔬菜是我们日常饮食中维生素和膳食纤维的主要来源。然而,错误的服装和不恰当的烹饪方法都传播了它的营养价值。有些蔬菜如果煮得不好,甚至会引起中毒。在家做饭时,我们应该...[详情]

  • 春天如何吃生姜?

    春天如何吃生姜?

    2020-06-30 10:31

    有多少人怀疑生姜是冬天降温的好食物,但是你能在春天吃生姜吗?我们对此的回答当然是肯定的。然而,吃生姜时仍有注意事项。此外,春天吃姜叶非常重要。只有当一个人知道如何...[详情]

  • 营养专家教你如何正确去

    营养专家教你如何正确去

    2020-06-30 10:30

    在我们的生活中,我们在超市购买大量的必需品,尤其是食品。这种看似简单的购物行为实际上与我们的日常饮食健康有关,也是一门科学!要知道,多买少买是不对的,抛弃它很不幸...[详情]

推荐文章

热点推荐